钝感力读后感800字

钝感力读后感800字1

　　钝感，当我第一次听到这个名词的时候，我发现自己长时间向往却无法用语言描述的心理状态终于找到了贴切的词语。渡边淳一在书中写道:“钝感”相对敏感而言，由于生活节奏的加快，现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼、不会气馁，有着乐观的生活态度，钝感力恰似一种不让自己受伤的力量，会自己调节自己的力量。在各自世界里取得成功的人士，其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。

　　渡边先生认为:我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的。在当前竞争极为激烈的社会氛围中，现代人待人处事常常过于敏感，容易走极端，因而也容易受到伤害或伤害到他人。钝感力使我们在应对各种事情的过程中，不会使自律神经变得紧张或反应过度，从而一直保持良好的心态，易于同他人和周边的环境和谐相处，求得生存和成功。渡边淳一先生深感到钝感力的恩赐是令他终身受益的，即便是他成名以后，对于必须不断面对新人的超越，保持健康、保持读者对他永久的兴趣、避免被市场无情的淘汰，靠着这些钝感力，能做到从容不迫，应付自如。

　　这本书读起来是让人轻松的，但是这不意味着读它不用去思考，作者用自己的经历和身边的平常人来举例，这本身也告诉我们，钝感力是我们每一个普通人都不可缺少的，都应该或多或少具备的一种素质。作者是学医出身的，自然少不了从生理的角度来解释钝感的好处，比如说人在紧张的时候，由于神经的作用，人的肠胃系统就会出问题，人一旦太过于忧虑、着急、愤怒，那他周身的各个器官都会出现不同的问题，心理也会受到伤害。

　　人生会面对无数的内在和外在的挑战，当一个人无法改变周围环境的时候，能改变的也就只有你自己了。没有人不向往成功，但是成功从来都不会轻而易举地获得，都会需要经历无数的失败，在这失败的间隙，能不能顽强地从容面对，就变成一种人生的智慧，钝感的智慧。

钝感力读后感800字2

　　《钝感力》的作者是渡边淳一。这本书是他的生存哲学，他认为钝感才能给人们带来更多的幸福。

　　钝感力主要有五项铁律。第一是迅速忘却不快的事。就是不愉快的事转头就忘。就是要没心没肺才能活着不累。第二是认定目标，即使失败也要持续作战。说白了就是要脸皮厚，足够厚，能跟铜板那么厚最好，我认准的事情我去做，头破血流在所不惜。第三坦然面对流言蜚语。不管别人说什么，对我都不会构成什么伤害，影响不大，我依然作为自己，问心无愧。说白了就当那些流言蜚语都是放屁，滚一边儿去吧。第四是对嫉妒和讽刺常怀感恩之心。当别人嫉妒或者讽刺你的时候，你居然能够这么认为：看来他真的很重视我，竟然能够这么认真的观察和臆想。要有这样的心态我觉得你已经修炼成精了。第五就是面对表扬不得寸进尺，不得意忘形。就是不以物喜不以己悲。这个只有到一定的层级才能做得到。如果你做到了这五条，你就具备了钝感力，你做到了吗？反正我是没做到。

　　心理学家告诉我们，人的快乐和幸福感来自良好的人际关系。钝感的人虽然给人一种迟钝或者木讷的负面感受，但从另个角度讲，却是可以给我们赢得美好生活的手段和智慧。

　　作者还从医学的教学，分析了拥有钝感力的好处。钝感力和我们的血液循环有关系。钝感力能够帮助你不断地耐挫，帮助你面对挫折，就会增加成功的概率。拥有钝感力，就健康而言，使我们全身的血液流畅地流淌。因此做事不要总是思前想后，即使别人说了一些不中听的话，听完之后就扔了吧，这种有意的钝感力可以保证你血液畅通无阻，不受气，不自虐。

　　书中举了一个例子。有一个整形医生，做主任教授的助手。每天被主任各种训斥、骂。很多人被骂后情绪低落，抖半天吓半死，而那个医生却从来不生气，每天屁颠屁颠地跟着学技术。最后他很快成功了。他对别人的呵斥指责，是钝感的，不要把自己变得那么敏感，否则真的很容易受伤害。

　　所以，不要把不重要的事情看得那么重要。我们内心的敏感和脆弱都来自于我们缺少内心的修炼。

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