非暴力沟通读后感800字

非暴力沟通读后感800字1

　　在繁忙和喧嚣的世界中，人与人之间的交流变得越来越困难。有时，我们可能会遇到各种冲突和误解，这时就需要一种有效的沟通方式来解决问题。最近，我读了一本名为《非暴力沟通》的书，它为我提供了一种全新的交流视角，使我深刻地认识到沟通的重要性。

　　《非暴力沟通》的作者是马歇尔·卢森堡博士，他是一位著名的沟通专家和冲突解决顾问。在书中，他提出了一种名为“非暴力沟通”的方法，这种方法能够帮助我们在交流中更好地理解和关注他人的感受和需求，从而避免冲突和误解。

　　在阅读这本书的过程中，我学到了很多关于如何更好地与人沟通的技巧和方法。首先，我认识到倾听是沟通的关键。当我们与他人交流时，我们往往更关注自己的想法和观点，而忽视了对方的感受和需求。通过认真倾听对方的意见，我们可以更好地理解他们的立场和情感，从而找到共同点或解决方案。

　　其次，我学会了如何表达自己的感受和需求。在交流中，我们有时会使用指责和批评的方式来表达自己的不满，这往往会引发对方的反感和防御心理。而非暴力沟通鼓励我们使用具体的语言来描述自己的感受和需求，这样可以让对方更好地理解我们的立场，从而促进双方的理解和合作。

　　此外，我还了解到非暴力沟通中的“观察”技巧。当我们观察到他人的行为时，我们往往会对其背后的动机和意图做出判断。但是，这些判断往往是我们自己的主观臆断，并不一定符合事实。通过仔细观察和了解他人的行为，我们可以更好地理解他们的需求和情感，从而避免误解和冲突。

　　在阅读《非暴力沟通》的过程中，我深感其对于人际关系的积极影响。通过学习非暴力沟通的方法和技巧，我们可以更好地理解他人的感受和需求，从而建立更加和谐的人际关系。同时，我们也可以更加深入地了解自己的内心世界，从而找到更好的与人沟通的方式

　　总之，《非暴力沟通》是一本非常有价值的读物，它为我们提供了一种全新的交流视角，让我们在复杂的人际关系中找到了更好的解决方法。通过学习非暴力沟通的技巧和方法，我们可以更好地与人交流、建立更加和谐的人际关系。如果你也渴望改善自己的人际关系、提高自己的沟通能力，《非暴力沟通》绝对是一本值得一读的佳作

非暴力沟通读后感800字2

　　不管是老师还是学生或是其他有工作的人，应该都会读书，那你们读完之后的感受是什么呢？今天我就来分享一本我读过的书《非暴力沟通》吧！

　　《非暴力沟通》主要讲述了让我们如何用非暴力的方式来进行沟通，从而解决事情。

　　首先，我被书的名字所吸引，因为以前经常有人说“暴力是解决问题的最好方法”，我也认为这是对的，但是看完这本书之后，我的观点变了。暴力确实可以解决问题，但是它会造成伤害，可能使你使对方疼痛，也会使你的家人伤心，而采用非暴力，结果会不会有所改变呢？当然会，因为这样才是和谐的和善的，能让别人聆听你的感受，也能让你聆听别人的内心，彼此双方互相理解和互相接纳，达成共赢。

　　其次，《非暴力沟通》中有许多句子让我印象深刻，下面我就给大家分享一下吧！

　　比如，“指责、侮辱、贴标签、批评、作比较都是评判的形式。”举个例子，你的朋友总是拿你开玩笑，说你的缺点，拿你和别人作比较或者开玩笑的骂你，你会开心吗？其实这些开玩笑、作比较就是评价的形式，不恰当的形式。原来我也喜欢和朋友开不恰当的玩笑，我以为这些玩笑代表我们的关系好。看完这本书，我明白了，这些玩笑是太过分了，即使朋友能够接受，表面上不在意，其实心里边已经受到了伤害。

　　书里边还有一句话，“真诚待人是一份更加珍贵的礼物”。真诚很重要，这是我早就知道的，但有时候我却做不到，比如说，我答应我的好朋友去打篮球，但是因为有别的事情不能去，但是我却没有跟我的朋友说，我就直接爽约了，我不好意思说，那我就没有做到真诚。朋友会认为我是一个不讲诚信的人，也许他会认为我是故意放他鸽子，逗他玩。其实我应该学会直接告诉朋友，真诚待人，这样不仅会使我们的友谊更深，而且还是待人的宝贵礼物。

　　总之，《非暴力沟通》教会了我很多，其中最为深刻的是：不要评价，不要用评价的批判的眼光看待别人，而要用积极乐观的眼光看待他人；人与人之间要真诚，要真诚的对待他人。这本书不仅教会我如何与人沟通，还教会我如何做人。

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