遇见未知的自己读后感500字

　　今天我给大家推荐的是来自台湾作家张德芬的《遇见未知的自己》，这是一本以小说为题材，以心灵修行为主题的书籍，它主要讲述了名校毕业的都市女性在生活中经历的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此指导我们去探寻内心深层的自我，让我们逐渐去了解认识内心更纯粹的自我，让我们离最真实的自我越来越近。

　　在书中，作者从身体、情绪、思想、身份认同四个方面去讲述，并切实有效的提出了具有针对性的意见，通过团队性咨询，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预测未知的自己，只能用自己的勇气解决当下的问题，期待未知的自己和生活。遇事时，多看看自己，从自己找原因，认清最真实的自己。

　　学着去做一个内心有力量有张力的人，所有外界的人、事、物其实都是自我内在的投射，一个人只有真正的认识自我，接纳自我，才有可能更好的去爱别人，爱这个世界。

　　其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信:“这世界上从来没有自我消失的问题，当碰到问题时，就得应对、处理、放下、解决。”当你看完这本书，你可能会更加相信，任何事情跟自我的勇气比起来，真的不算什么。成功的那些人，往往是能够克服自我的怯懦，提起勇气解决问题的。期望看到这些的你，亦能如此！

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