自我管理书籍读后感

运动改造大脑

运动改造大脑读后感1200字

2022-08-12 15:53:24.0 823人浏览自我管理书籍读后感

　　《运动改造大脑》书中，约翰·瑞迪博士用大量的研究成果告诉我们:运动不仅可以健身，更可以健脑。这一结论令人振奋且欲知而后快。掩书而思，作为体育教师，了解运动对身体和大脑的作用如同打开了另一扇窗，唯有知道其中的原理，才能更加科学、全面地发展。体育课上，我问过学生，运动的好处是什么?他们列举出运动可以......