活出生命的意义读书感悟800字

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　　《活出生命的意义》是维克多·弗兰克尔的一本经典之作，这本书深刻地影响了我对生命的理解和价值观的塑造。通过作者自己在纳粹集中营中的亲身经历，弗兰克尔向读者展示了人类在极端困境中如何找到生命的意义和价值，以及如何面对苦难和困境。因此，我称这段经历、这种态度为“生·活”：泥泞的人生，精彩地活着，并以此为题写下这篇读后感。

　　这本书的核心思想是存在主义心理学，弗兰克尔认为人的内在追求是寻找生命的意义和目的。他认为，即使在最极端的环境下，人们仍然有能力选择自己的态度和反应。他强调了自由意志的力量，认为我们可以选择如何面对生活中的苦难和挑战。这种积极的心态和选择，使我们能够超越自身的痛苦，找到生命的意义。

　　在书中，弗兰克尔强调了人与人之间的关系的重要性。他指出，人类是社会性动物，我们的生命意义和价值常常与我们与他人的关系紧密相连。他提到了对他人的关心和关爱对于个体心理健康的重要性。通过与他人的交流和共享，我们能够建立联系、获得支持和理解，进而找到生命的意义和价值。

　　另一个令我深思的观点是弗兰克尔对幸福的理解。他认为，追求幸福本身并不是一个正确的目标，幸福是通过追求更高的价值和目标而获得的副产品。他说：“幸福是意义的副产品。”这个观点让我重新思考了幸福的定义和追求，让我明白了生命中的意义和价值远比单纯的追求快乐和满足更重要。

　　阅读《活出生命的意义》给我带来了巨大的启发和思考。这本书不仅让我了解到人类的内在追求和选择的力量，也让我明白了人与人之间的关系对于个体心理健康的重要性。我深刻地认识到，每个人都有自己独特的生命意义和价值，无论在何种困境下，我们都可以通过积极的态度和选择找到生活的意义。

　　总的来说，读完《活出生命的意义》让我深刻地认识到人生的意义和价值是一个持续而深刻的思考过程。无论我们面对怎样的困境和挑战，我们都有能力选择我们的态度和反应，从而赋予生活以意义。这本书是一本关于人类心灵的珍贵著作，它引导我们思考人生的真正意义，激励我们勇敢面对生活中的困难，并找到自己的生命价值和意义。

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　　抱着非常期待的心情阅读这本书，真的震撼到我了！特别是作者那段集中营的经历，让人无法想象的恐惧，那一刻感觉自己生活在这个年代实在是太幸福了。但是这本书带给我的思考不止是这些....

　　弗尔克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）,爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但是你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。只要我们拥有自主选择如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。

　　俾思麦说过“生活好比看牙医。你总觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了。”作者在集中营发现，很多犯人死亡的真正原因是放弃了希望。只要还活着，就有希望。健康，家庭，幸福，职业能力，财富，社会地位---所有这一切都有可能重新获得或者恢复原状。尼采说过“那没能杀死我的，会让我更强壮。”在任何情况，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难，剥夺和死亡。

　　作者反复引用尼采的话“知道为什么而活的人，便能生存。”在纳粹集中营中，作者发现，那些知道自己的生活还有某项使命有待完成的人最有可能活下来。

　　画家试图向我们表达他自己所见的世界是什么样子，而眼科医生试图让我们自己去观察世界是什么样子。意义疗法师的作用是拓展患者的视野，使他意识到其生命潜在的所有意义。人之所以为人，是因为他总是指向某种事物或某人（他自己以外的某人）---无论是作为有待实现的意义还是需要面对的他人。人越是忘记自己---投身于某种事业或献身于所爱的人---他就越有人性，越能实现自己的价值。

　　人最终决定自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定自己下一刻会成为什么样的人。

　　与读者们共勉，愿大家都能活出生命的意义！！

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