活出生命的意义读后感2000字

　　《活出生命的意义》全文情节跌宕起伏，反复阅读，一次次被集中营中的恐怖环境以及作者对生命的渴望所震撼。作者是著名心理学家弗兰克尔，有很多光环：作家，心理大师，医学博士，更被誉为20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家被关进了奥斯威辛集中营。他和妹妹幸存下来，但是他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室。弗兰克尔超越了这炼狱般的痛苦，将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，留下了人性史上最富光彩的见证。

　　弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，他有传奇的经历，67岁学习驾驶飞机，几个月后领到驾照，80岁登上阿尔卑斯山。他用他的朝圣般的经历，诠释了生命在任何条件下都有意义，即使在最恶劣的环境下。因为只要抱着一个朴素的信念：荣耀你的父母，地上的生命将能得到延续。

　　爱的力量

　　“爱是人类终身追求的最高目标。拯救人类要通过爱与被爱。”在奥斯维辛集中营，弗兰克尔只要有片刻的时间，会在心里默默思念爱人。在冰冷的雪天挖壕沟，随着冰冻的土地在镐尖下裂开，阻挡不了她与妻子开展灵魂的对话，“心就像被上了封条，一切如昨”，往日的琐碎生活细节，哪怕仅仅是打开灯、回电话、乘坐公共汽车，也是会带来无比的震撼和向往。把饥饿、劳累、寒冷揉进回忆的时空隧道里，在点点滴滴的故事里，感受爱人陪伴就在身边，朦胧间回到了幸福惬意的共度时刻。即便被看守称呼为“猪”，但有爱人的鼓舞，也会产生甜蜜的内心波澜，填补精神空虚和孤独。

　　在这处处危机四伏而又荒凉的环境中，活着是最高层次的需求，他们以一种令人尊敬的方式去忍受痛苦，通过回忆爱人的美好形象获得满足与安慰。“天使存在于无比美丽的永恒思念中”，这份触动让弗兰克尔意识到：爱可以拯救人。爱一个人可以远远超过爱她的肉体本身，爱在精神和内心方面有深刻的含义。泰戈尔说：世界上爱最伟大。爱让处于绝望中的人无比坚强，赋予了活下来的力量。

　　保持希望感

　　保持希望感，才能唤醒人的生命本能，即便是囚禁的生命，只要看到一丝丝亮光。正如尼采所言：知道为什么而活的人，便能生存。

　　人生的原动力，其实与他人无关，与环境无关，只与你自己有关。在常人无法忍受的艰辛、苦难与摧残生活中，弗兰克尔“永远不去触碰铁丝网”，始终抱有对未来的渴望，终于奇迹般活了下来。在集中营中，囚徒们营养极差，精神生活回到满足原始本能上。当他们干活时没有被看守监视，立刻投入到探讨食物的快乐中：喜欢什么食物、交换食谱、勾画获得自由后与家人品尝可口美食等，不厌其烦反复讨论细节。

　　囚犯的生活，一边是毒气室，一边是向往美好。在通往巴伐利亚集中营的路上，一群骨瘦如柴自嘲为“鬼模样”的人们，却被落日照耀的森林所吸引，感叹这样的景色如一幅著名水彩画。休息的间隙，跑到集合地看日落，欣赏晚霞，仔细琢磨天空的云朵变换成什么形状，由衷发出感叹：“世界多美呀！”反观快节奏生活的我们，却总以工作繁忙、家务缠身为由，疏于欣赏生活之美。只要相信“人的内在力量可以改变其外在命运”，人活着就是寻找生命的意义，这也是人生最艰辛的使命。当人们领悟了这个问题，即便人生海海，只能干扰你眼中的风景，却摇撼不了你坚强的内核。

　　幽默感的自我激励

　　“幽默感比人性中的其他成份更能够让人漠视困苦，从任何境遇中超脱出来”。在苦难无处不在的集中营，幽默感呈现的是一种良好的精神状态，增强活下来的意志力。正如有人说的：既使生活中有一万个理由让自己哭，也要找一个理由让自己笑。作者建议每天都要保证至少编一个好笑的故事，内容是他们释放以后某天发生的某件事。编造有关未来好笑的梦想。

　　培养幽默感并以一种幽默的态度看待事情，是人在掌握生存艺术时学到的技巧。在奥斯维辛，弗兰克尔被琐事感到厌烦时，他会这样激励自己，比如想象站在明亮、温暖而欢快的讲台上，正在给囚犯们讲授集中营心理学。用这种自我的激励，他成功超脱出当时的境遇和苦难，他把痛苦成为研究的心理学内容。

　　遵循“快乐原则”

　　“面对生活中的一切，仍然对生活说‘是”。虽然生活中充满了不确定性，人生的经历也从来不是一帆风顺，但仍然保持潜在的意义。我们要将生活中的消极因素转化为积极或建设性的因素，一定要找到那个让自己“幸福起来”的理由。

　　“只要他们能用不花钱但有意义的活动填补大量空闲时间，他们的抑郁症状就消失了。”这个方法可以应用到对于学生的心理辅导中。人为什么会陷入抑郁、迷恋网络？究其原因在于“存在之虚无”感所导致的，认为生活中的一切事情看起来没有意义。我经常布置学生每天记录学习和生活中三件快乐的事情，哪怕仅仅是看到窗外树上的小鸟、同学的一句鼓励、享受了一顿可口的饭菜，培养自己做快乐的“收集器”，快乐的学习，快乐的做事，让自己的世界里永远充满快乐与自信，生命的意义就藏在这一个个快乐中。

　　“尽情享受你现在的生活，就像是活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。”作者给予我们的忠告会改变我们的生活轨迹。余生很短，生命珍贵，享受最好的现在。滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱，把每个平淡的瞬间赋予生命的意义。

　　尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存。”美国成功学大师卡耐基提到过一个故事：长年躺在医院病床上的老太太，不能起来，不能下床，有一天因接到了任务，要她守着床头柜上的电话机，专门接听电话。情况紧急，找不到其他人了。奇迹发生了，老太太接了电话，一激动还居然能下地走了，就这样在忙碌地为他人付出的过程中，老太太的病好了。

　　只要能活着，就是希望；不管经受多大的苦难，将来那都是通往成功的垫脚石。所以，即使我们仅仅是一粒飞扬于世间的尘埃，不奢求生命多么恣意的挥舞，只要信念不复迷失，便是无憾。让我们保持尊严，带着全部的勇气和热情，坚守生命的意义，绽放生命最美的华彩。

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