相约星期二读后感2500字

　　前几天无意间在书架上看到《相约星期二》，一本泛黄的书翻开来看还不到200页，封面上，书名下，写着一行字：“一个老人一个年轻人和一堂人生课”。

　　带着好奇心开始翻阅，原来这是一个真实的故事，作者米奇·阿尔博姆（美国著名专栏作家、电台主持）是那位年轻人，他机缘巧合的收看到了“夜线”节目对他大学教授莫里先生的采访，得知他的恩师莫里教授因肌萎缩性侧索硬化（ALS）进入生命倒计时。在莫里生命的最后时光里，米奇每个周二都相约上门与他作伴，莫里教授与他分享的生命感悟和人生哲理，莫里离世后，他将这些醒世箴言缀珠成链，冠名为《相约星期二》出版。

　　这本书于1997年《相约星期二》出版后，连续44周名列美国图书畅销排行榜，并被译成包括中文在内的31种文字，热销一千万册。1999年，同名电影《相约星期二》上映，2000年9月10日，一举夺得第52届艾美奖的四大奖项。

　　这堂人生课，持续了十四周，莫里在这期间一天天的衰弱，直至葬礼......在这他们14周中谈论了很多深刻的话题，有：世界、自怜、遗憾、死亡、家庭、感情、衰老、金钱、爱的永恒、婚姻、文化、原谅、完美的一天以及最后的道别。每一个话题都能让人引发深思～

　　这不经让我打开电脑记录觉得影响最为深刻的topics及老人智慧的箴言～

　　谈论感情。接受所有的感情，如果你逃避这些感情，不让自己去感受、经历，你就永远超脱不了，因为你始终心存恐惧。你害怕痛苦，害怕悲伤，害怕爱必须承受的感情伤害。可你一旦投入进去，沉浸在感情的汪洋里，你就能充分的体验它，知道什么是痛苦，什么是悲伤。

　　生活中，我们每个人都会碰到所谓不愉快的“感情”经历，它们会带给我们“感情”上的痛苦。如果我们害怕它、畏惧它，那么我们最终成为“感情”面前的懦夫。

　　顾城的《逃避》说：“你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切的开始。”

　　不执著，学会超脱。

　　在谈论感情的时候，莫里提出了“超脱自我”的概念。

　　我在书旁默默地写下了：“尊重、妥协（包容）、了解、信念”这和弗洛姆在《爱的艺术》所提到的爱的基本要素即关心、责任、尊重和了解的契合度颇高。

　　“相爱，或者死亡”是莫里老人最喜爱的格言之一。没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。

　　谈论金钱。莫里说：“如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样看不起你。如果你想对社会的底层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会嫉妒你。”他告诫我们：“身份和地位往往会使人感到无所适从，唯有一颗坦诚的心，方能使我们悠然的面对整个社会。”他强调，要把自己奉献给爱，把自己奉献给能给予自己目标和意义的创造中去。

　　确实在经济的快速发展和高质量生活需求下，我们很难与自己内心的声音达成和解，尤其是在名利金钱的诱惑下，这需要我们有极强的自制力，抑制过度的欲望，减少物欲，让内心与精神世界变成更加丰盈。

　　莫里坦然接受自己身体的衰老，且对年龄和衰老有着自己独特的视角。莫里认为人们过于强调年轻的价值，而在他看来年轻人还不够明智，对生活的理解很有限。在这种对生活一无所知的情况下一天天过下去，是莫里所不能接受的。

　　莫里作为一个七十多岁的老人，他对作者米奇说：“我不会羡慕你的人生阶段，因为我也有过这个人生阶段。”

　　回望自己走过的近十年，确实20岁时特别青春，但青春不只有青春和美丽，还有烦恼、迷茫、焦虑和对自己情绪的不自控。而步入了30岁的这两年，我会发现少一点青春多一点成熟真的很好，没有了焦虑、迷茫和压力，这让我能更好平衡自己的身心，能更清楚自己想要的是什么，内心变成更温柔和笃定，所以如果有人问我最喜欢人生的什么阶段，我会说当下的人生阶段，你呢？在年龄面前人人平等，望我们都能用心认真的过好每个人生的阶段～

　　谈论原谅。在莫里看来，记恨和固执都是毫无意义的。我们需要原谅别人，也需要原谅自己，原谅自己应该做而没有做的事。与生活讲和是最困难的事情，但如果我们知道我们有一天可以平静的去面对死亡，那我们就能应付这件最困难的事。

　　莫里在最后的时光回忆与自己父亲的关系时，他表示很遗憾的是未能在父亲生前好好主动了解父亲的想法，而是带着悔恨和不解直至父亲去世。

　　我们经常说要与自己和解、与生活和解，但其实真正做到并不容易，需要我们不断修炼，我在床边放了一本加措的《一切都是最好的安排》，当我们有些事情想不明白时翻看一下也许就能少了几分纠结～

　　谈论死亡。在莫里看来，意识到自己会死，并时刻做好准备，这样才会在活着的时候更加珍惜生活。“一旦学会了怎样去死，也就学会了怎样去活。”莫里说我们可以时常问自己：“我会在今天死去吗？如果下一刻便会死亡，我准备好了吗？我所做的都是我必须要做的事情吗？我是我想成为的那个人吗？”莫里还认为，死是很自然的，人们之所以对死亡大惊小怪，是因为没有把自己视作自然的一部分。人们不要担心死亡就是一切的终结，只要我们彼此相爱，并把这份爱珍藏在心里，即便死了也不会真正地消亡，因为我们创造的爱依然存在着，死亡终结了生命，但没有终结感情的联系。

　　不知曾几何时，我开始有这个想法：“若自己临近生命的最后一刻，我希望我能为自己策划一场告别会，以一种感恩的心态去告别这个美好的世界以及身边所爱的人～”

　　在生命的最后，米奇问莫里教授，如果他还能拥有完全健康的一天，他希望如何度过完美的24小时呢？

　　教授的回答十分简单：

　　“早晨起床晨练，吃一顿可口的、有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友们共进午餐，我一次只请一两个，于是我们可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后我会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，我们一起去饭店享用上好的意大利面食，也可能是鸭子——我喜欢吃鸭子——剩下的时间就用来跳舞。我会跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。”

　　你看，其实我们真正需要的并不多。

　　完美的一天对于我们而言，可能就是一顿可口美味的早餐，与朋友和家人聊聊天，去感受大自然的美好，然后去玩那些自己喜欢的事儿，最后睡个好觉。这与金钱、地位、大房子、豪车，还有各种名牌服饰和包包都没有一丝关系。

　　我们需要的，仅仅是真真切切的给予爱和感受爱，这就是生命的意义。就如莫里说的："The most important thing in life is to learn how to give out love,and to let it come in.”人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。

　　莫里教授的最后十四节课，或许是我们需要终身回顾复习的必修课。它不教授专业知识，只教我们如何去生活，爱自己，爱别人，爱世界。他真切地教我们如何投入生活又超脱生活。

　　放下泛黄的书本，眼角泛着泪光，我默念着：“学会了死，就学会了活；相爱，或者死亡……”句句言简意深，值得我们用一生去好好感受和体悟～

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