自我与本我读后感600字

　　美国心理学家黧黑说：“如果一个人的伟大程度可以用他对后世的影响来衡量，那么弗洛伊德无疑是最伟大的心理学家。”作为精神分析学派创始人，弗洛伊德与爱因斯坦、马克思并称为“改变现代思想的三个犹太人”。弗洛伊德在《自我与本我》一书中他指出：人们对意识的了解仅仅是冰山一角，藏在深海中的潜意识，才是真正影响我们心态和情绪的关键。他认为，人的心理可分为三个层次：本我、自我和超我。

　　本我代表欲望，遵循快乐原则，是每个人最原始的动物本能；自我代表理智，遵循现实原则，负责处理生活中的各项事务；超我代表目标，评判自我的种种行为，是每个人最想成为的那个“我”。很多人之所以经常感到痛苦和迷茫，就是因为没处理好这三个“我”之间的关系。

　　《自我与本我》中，弗洛伊德从一个2岁孩子身上，发现了一个现象：当妈妈走开后，孩子会反复将玩具扔出婴儿床，再跌跌撞撞地捡回来。而孩子的目的，是回避本我的无能为力，宣泄因分离而产生的痛苦。弗洛伊德把这个现象，称为“强迫性重复”。当一个人不愿接纳本我的脆弱，就走不出负面情绪的牢笼，只能不停在原地兜圈子。一个人痛苦的根源，就在于主观愿望与客观现实的不协调。

　　我们总是喜欢放大客观现实的难度，以为痛苦全都来源于生活的坎坷、境遇的无常。可看完《自我与本我》后，就会发现对命运起决定性作用的，其实是自身的主观愿望。不沉溺于本能欲望，不过度地苛求完美，也不迷失于无关紧要的评价。当你足够坦然、平和与理智，就能建立起金字塔般坚固的内心世界，抵御住现实的明枪暗箭。

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