活出心花怒放地人生读后感1000字

　　你幸福吗？如何拓展生命的宽度？如何产生充满幸福感的“福流”？“人生除了生死，其他都是擦伤。”这句话让我觉得倍感轻松，过往皆随风。《活出心花怒放的人生》这本书，让我明白，幸福的开关，握在自己手上。

　　《心花怒放》是一本直击工作、爱情、婚姻、人际交往和亲子等人生难题的教科书。全书分为六章。分别为：幸福的陷阱——驱除心灵雾霾、积极的力量——拯救“不开心”、职场幸福——如何过有效率的人生、人际心理——如何成为受欢迎的人、寻找真爱——生活不是偶像剧、积极养育——为孩子注入王者基因。书中，彭教授为幸福定义为：“幸福是一种有意义的快乐。”比如，玩游戏、刷小视频、看帖子时，虽然看起来挺快乐，但这种快乐是没有意义的，所以不是幸福。对于我来说，读书是快乐的，读一本像《心花怒放》这样的好书是幸福的。

　　幸福是一种有意义的快乐，这种意义来自我们在工作、爱情、人际交往等过程地创造与收获。周末在落日余晖映衬下的咖啡馆里喝一杯卡布奇诺；跳健身操的时候越跳越开心；马路上遇到调皮可爱的小朋友；突然想明白了一件困扰很久的问题……在这些时刻，就会感觉到一种特别舒心的感觉，那种积极的状态能持续好久。所以，保持定期的、有规律的生活习惯和适合自己的运动，让我们对生活有自主性、掌控感，在人际关系中能感受到自己对他人的影响力时，都会让我们产生幸福满足的感觉。

　　正如生活中最珍贵、最美好的东西都是免费的一样，能让我们真正喜欢的，也许恰恰是那些朴素无华而又真实长久的事物，比如亲情、友谊、工作、学习、运动、艺术、希望等。

　　“有意义的快乐”离不开目标与创造，当我们为生活设定积极的目标，勤于创造而不是消耗无聊的时光时，我们就能在向目标前进的过程中体验到一种温暖而持久的幸福。

　　岁月不紧不慢、时光不长不短、日子不疾不徐。每个人的人生都是地球上的“限量版”。因此，无论悲喜，生活中的每一时刻都值得记录和诵读；无论晴雨，生命中的每一瞬间都值得典藏和回味。不一定每个人都有幸拥有“心花怒放的人生”，但只要珍惜生命中的每个感恩和随喜，必将拥有“心花怒放”的时段，如果把这些花开的时段累积起来，那么，美好的人生必将在不远的未来不期而遇了。“千江有水千江月，万里无云万里天。”放松紧绷的心态，期待“福流”奔涌吧！只有过好当下，才能活出心花怒放的一生！

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