为什么我的青春期孩子不和我说话读后感3000字

　　《为什么我的青春期孩子不和我说话？》是一本针对青春期孩子的全新教养理论和方法的书籍，由青少年心理咨询师约翰.科尔曼博士所著，由心理学教授蔺秀云老师译注。

　　青春期是疾风骤雨的时期，无论对孩子还是父母，都是一段不太容易的时期。孩子觉得父母不是唠叨就是审判；父母觉得孩子像是变了一个人，要么沉默要么点火就着。青春期究竟什么在变化？父母需要怎么调整与孩子的沟通和相处方式？这本书让我们从生理、心理和社会等多维视角了解青春期，了解这一时期孩子面临的冲突和挑战，以及如何化解冲突、引导孩子平稳度过青春期。书中不仅有心理学专业人士的指导、其他父母的成功经验，还有青春期孩子的想法和看法；不仅有基于实证研究的全新教养理念和方法，还有亲子沟通冲突高发情境的多视角呈现和青春期可能遇到的棘手问题的应对。

　　基于教育框架“STAGE”，构建亲子沟通场

　　导读部分对这本书的整体框架和核心理念与方法有了大致的介绍。即“青春期为什么对孩子和对父母都很难”，是由青少年发育发展特点决定的。“与青春期孩子沟通为什么难上加难，如何才能打破僵局”，约翰.科尔曼博士指出，要想与青春期孩子的沟通不再那么难，就要把握好以下几点：包括找准好的时机、采用有效的方式沟通、多分享自己的世界、善于倾听孩子、多在行动上表达对孩子的爱等。

　　“老办法不灵了怎么办，青春期孩子需要全新的教养方式。”约翰.科尔曼博士为我们提供了针对青春期孩子的教育框架“STAGE”，其中“S”代表父母的重要性，“T”代表“双向沟通”，“A”代表“权威”，“G”代表代沟，“E”代表情绪。依托这一框架，父母可以学到对自己和青春期孩子的准确定位、有效沟通、情绪管理、消除代沟等促进孩子健康成长的养育方式，能帮助父母和孩子们度过艰难的青春期。“青春期孩子可能遇到的各种棘手问题，父母如何应对”，比如睡眠问题、早期性关系、网络使用问题、友谊和同伴关系问题等等。对此，一方面，父母们可以借助“STAGE”的框架去应对；另一方面，父母们也可以更多地去了解这些行为是什么，其背后的生理心理机制是什么，给青春期孩子带来的又是什么。

　　在《序》中，作者约翰.科尔曼博士强调这本书把沟通作为重点是有充分理由的，因为能够与青少年沟通是建立良好关系的关键。为什么与青春期孩子沟通很重要？因为没有它，我们无法进行有效的教育，而沟通有两种方式，即听和说一样重要。我们在沟通时要懂得选择合适的时间，有效的方式，愿意谈论自己，有时候行动可以让沟通变得更容易。为什么与青春期孩子沟通变得困难，因为青少年要在他们想要交流的时间，以他们的方式进行，不是被审问，也不是被唠叨，而且他需要一定程度的隐私来解决自己的问题。父母与孩子之间存在双向的关系，父母对青少年的态度是进行良好沟通的第一步。

　　面对“洪荒之力”，用心沟通治愈

　　矛盾冲突中蕴含着青春期孩子成长的“洪荒之力”，父母和老师因势利导是关键。读到这里，勾起了我的很多记忆，既有自己青春期的记忆，还有正处在青春期的我的学生们的记忆。其中有两个点让我很受触动：其一是关于“情绪”，情绪是生活中受大脑影响的另一个方面，他们的情绪有时会从一个极端到另一个极端。从接触SEL开始，对情绪有了更多的关注，慢慢理解情绪的正常性和应然性，也带给我更多关于如何管理情绪的思考。首先要学会觉察情绪，然后以一些积极的方法管理情绪，比如合理宣泄、运动、沟通等。初中生正处在青春期，很多孩子无法做情绪的主人，容易暴躁、发怒，进而出现一系列的冲突事件。对此，我们老师要理解孩子们的情绪，然后帮助孩子们平静下来，给孩子们提供一些管理情绪的方法指导。

　　其二是“四个典型的青春期行为特征”，比如有时看见父母就生气，经常以自我为中心，特别在意个人隐私，情绪和人际关系多变。家长总是告诉我说，“我的孩子不和我沟通，总是把门关起来。”“我的孩子一和我说话就生气，脾气很不好。”“我的孩子不准我翻他的任何东西。”我也在想，为什么孩子不愿意和家长沟通呢？是不是我们总是以我们的方式强迫他沟通，要么是审讯他，要么是唠叨他，而那种不带任何目的性、很放松、很走心的沟通好像越来越少了。

　　记得班级里一个很优秀的女孩和我打电话说：“老师，我觉得压力很大，我总害怕自己做得不好，我在同学面前总是装得很开心，想让别人看到特别开朗的我，我总是担心我没有达到别人的期许，很在意别人的看法，然后我也不想和父母沟通”。她说的恰恰都是青春期孩子的典型行为特征。当时，我告诉孩子，这些表现在青春期阶段都是正常的，我也和孩子分享了很多我自己青春期的故事，与孩子共鸣。另外，我和孩子交流了一些方法，比如我们怎么缓解自己的压力，怎么去看待别人对自己的看法，怎么和父母沟通等。电话结束后，孩子还发信息跟我说：“老师，我感觉自己有被治愈”。可见，孩子要的并不多，她只需要我们理解她，需要在她愿意沟通的时候耐心和她沟通，倾听一下她的心声，进而真正敞开心扉，实现真正的沟通。

　　文字传递温度，激发生命自觉

　　“每个情绪背后都有一个未被满足的需要”，哪怕是沉默的情绪。犹记得我们班的一个女孩，她是我们班一个成绩、身高、长相什么都很一般的女孩，一天都没见她说几句话，如果不是因为每天作业本上看到她的名字，基本上是关注不到她的，也因此在不经意间我们成为了彼此生命中“熟悉的陌生人”。有一天，我突然被她的随笔吸引住了，我在她的随笔本上留下了一句话：“文字的温度足以慰藉人心，今天是被你的文字温润的一天，你真棒”。当天晚上，我也联系了孩子的妈妈，了解到在父母的眼里，她也是一个父母认为“不需要操心”的孩子，父母对她基本上也是“不闻不问”。第二天，我又在孩子的笔记本上留下了一句话：“你若盛开，清风自来。努力绽放光芒，你会被更多的人看见”。第三天，第四天，第五天……从那天起，她经常会写随笔，我也经常在她的笔记本上留下一句又一句的话，我们就用这个属于我们的沟通方式建立起情感连接。那天放学，我和她一起去到操场，我们肩并肩地坐成一排，看着蓝天，聊了很多……那天，小姑娘写了一篇关于我的随笔，她读着，我听着。晚上，她给我发来一条长长的信息。她说：“老师，我好像慢慢喜欢上写作了，我看到了文字带给我的成长和进步。我喜欢上写作，更多是因为你，因为你每一次在我笔记本上留下的那一句简短而有温度的话语，我想成为像你一样用文字带给学生力量的老师。”看着她的信息，我的内心五味杂陈，陷入了深思……

　　“人生来的天赋并非平等的，但都有发展的可能性。”可是，作为老师，我们无意识地会被优秀孩子的精彩吸引眼球，也会有意识地关注调皮爱犯错的孩子。那些表现不突出、不爱犯错、什么都很一般的孩子好像不经意间就被我们忽略了。我仍然坚持在这些孩子的笔记本上留下一句句简短的文字。孩子们也习惯给我留字条。我们就这样一步一步在沟通的温度里走向远方。

　　细细咀嚼文中的字句篇章，我对青春期孩子的一些症状多了解了一些，也更能理解这些孩子身上出现的一些问题，更多去思考如何寻求方法给孩子赋能，帮助孩子平稳度过青春期。青春期是孩子的必经阶段，而撞上青春期的孩子，的确考验每一位家长的育儿智慧和教师的教育机智。对家长与老师而言，能够与青春期的孩子建立起沟通的“场”才是建立良好关系的开端，因为没有它，我们无法进行有效的教育。正如书中所说：“对话才是金科玉律，而不是对抗。”

　　一个孩子发信息给我说，“幸得三年与卿识，余以青春记年华。”是的，让我们撑起一支“至情至理沟通”的长篙，帮助孩子追寻自己的青春之梦，让“沟通”连接我们彼此之间的温度情感。愿我们在相识的青春年华里，带着彼此的梦，向青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。

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