给孩子的五顶学习帽读书笔记1800字

　　读付立平老师的书《给孩子的五顶学习帽》特别受益，笔记如下:

　　一、第一顶白帽——学习内驱力

　　学习内驱力讲的是让孩子发自内心地学习，自己有好奇心去学习。

　　有家长经常说，孩子不自觉、孩子不愿意，其实这背后最重要的问题是孩子的内驱力不足。俗话讲“千金难买我愿意”，就是我们想做的事情肯定想尽千方百计去做。首先是从孩子的意愿问题入手，也就是从思维方式入手，培养孩子的成长型思维。例如:有些人会认为“我通过努力是可以做到某些事的”，有些人会说“这个我不行”。孩子也是这样的。我们首先解决思维方式的问题，然后再去解决孩子的归属感、自主感和胜任感的问题。当孩子觉得自己的内在是有力量的，觉得“我能行”，他才愿意去做。

　　特别实用的工具叫鼓励。我们家长要学会正确地鼓励，这里给到鼓励的三个句式。

　　首先是“我看到……”句式，用描述式的句子，强调这个过程。

　　比如“我看到你昨天晚上做题做到很晚”、“我看到你昨天放学回家之后先写了作业。”、“我看到你自己在努力地寻找这道题的答案。”这是第一个句式“我看到……”。看到的是孩子的具体行为，孩子就会感受到，通过这样的具体行为，自己的努力是可以被看到的。

　　第二个句式是“谢谢你……”，我们把它叫作感谢式（欣赏式）。

　　例如:“谢谢你今天帮我做了某件事”，或者比如双子女、多子女家庭，就可以跟孩子说“谢谢你今天帮我带了妹妹”等等。孩子能感觉到他做的这件事能体现出自己是有内在能力的，自己是可以为他人服务的。

　　第三个句式就是“我相信……”，这个叫赋能式。

　　比如“我相信你通过自己的努力，可以解决这道难题”。孩子就会自己去开动脑筋想，觉得自己是可以的，爸爸妈妈是信任自己的。

　　二、第二顶红帽——情绪自控力

　　如果孩子不能很好地控制自己的情绪，每天用很大的精力发脾气、郁闷，或者跟家长发生情绪对抗，那他是没法学习的，是学不进去的。你表面上看到他坐在写字台前学习，其实他在生气。

　　一个孩子在精神稳定的状态下，他的所有内在能量都会用来自我成长，但如果他在一个情绪对抗的状态下，他的很多能量都会用来解决一些安全问题，比如跟父母的冲突，甚至跟他人的冲突。

　　但其实培养情绪自控力，还有一个特别重要的培养对象是家长自己。家长首先作为一个榜样控制好自己的情绪，家长要专注于跟孩子一起解决问题，而不是和孩子进入情绪对抗的状态。大人有一个内在小孩，总觉得孩子的错是自己的错，是自己的责任。我们要正视题。让孩子从错误中学习、有效犯错。错误对孩子来讲是一个学习的机会，关键在于家长怎么引导。

　　三、第三顶黄帽——习惯自控力

　　习惯自控力就是孩子自己知道到点了，不能看电视了，要去学习了。这是一个习惯。什么时候该学习、什么时候该玩游戏，在做这件事情的时候如何保持专注、高效，这就要求孩子养成一个良好的学习和自我成长的习惯。在养成习惯这部分里有一个很重要的能力就是时间管理能力。

　　有一个工具叫作日常惯例表，让孩子从小对于自己的事情有自我决定权，自己安排我什么时候该干什么，而不是全部都由家长说了算。日常惯例表要让孩子对时间有掌控感、体会到自主感。在养成孩子习惯的过程中，有很多时候是家长的错误做法(家长在制定)，让孩子原本天然趋向于做得更好的习惯被破坏掉了。

　　四、第四顶黑帽——学习抗逆力

　　学习抗逆力是孩子遇到的困境和挫折，还有各种不确定性的应对能力。ABC法则就是帮孩子乐观地看待困境，是积极乐观地去看待一件事情，还是用非常消极的思维。

　　五、第五顶蓝帽——学习竞争力

　　其实如果你解决掉了前面所有的问题之后，孩子就自动地进入了一个“我要自我成长”的过程。但无论是学习也好，成长也好，这其中还是要遵循一些科学原理的，孩子要想有好的学习能力，他就要有好奇心。他要保持对这个世界的好奇，要永远保持提问的能力，因为有提问能力的孩子才会真的去思考。

　　还有一种能力一定要特别重视，就是深度阅读力。阅读力就是学习力。学习竞争力大部分是底层能力，底层能力包括提高知识的留存率。所以要注重培养孩子的通用的底层能力，去提升孩子的学习效率。

　　所有的孩子天然都是一颗好的种子，家长作为土壤，不要做很多破坏性工作就好了，不要成为孩子人生的阻力，也不要成为孩子人生的天花板，只要成为他人生的助力使用一些好的方法，改善自己基本的认知，就能激发孩子身上的潜力。

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