不抱怨的世界读后感3000字

　　围着孩子和锅台转的暑假，忙碌而又充实，但我没有忘记给自己充电。我在这个暑假认真读完了连山老师编著的《不抱怨的世界》一书，感觉非常受益，下面我就把自己读完这本书的一些感受分享给大家。

　　朋友，如果你的杯子里只有半杯水，你看见后会怎么想？

　　有一个人看见会说：“唉，只有半杯水了。”而另一个则说：“啊，还有半杯水呢！”这就是对待事物的不同心态，确信天黑透了，就能够看见星星，而不是去抱怨没有太阳，因为太阳绝不会听到你的抱怨。当我们在生活、工作中遇到问题，我们应该多想一想怎么解决问题，而不是一味的抱怨、怨天尤人，因为抱怨没有任何用处，反而适得其反，给自己和周围的人带来一些负能量！这就是《不抱怨的世界》一书中告诉我们的道理。

　　书中告诉我们一个真理：幸福的人生就是不抱怨的人生，快乐的世界就是不抱怨的世界。

　　尽管我们在抱怨的时候能够尝到一定的甜头，你可能因为抱怨身体不舒服而不用参加社会活动；你可能因为抱怨自己的怀才不遇而获得过别人的同情；你甚至可能因为抱怨公交车太挤而让别人对你的迟到表示谅解……可是，当你为了那一些甜头沾沾自喜的时候，你会发现，原来自己已经变成了一个爱抱怨的人，身边的任何一件小事都可能引发你的不满情绪。

　　宽容的讲，抱怨实属人之常情。然而，抱怨之所以不可取在于:抱怨，等于往自己的鞋里倒水，只会使以后的路更难走。抱怨的人在抱怨之后不仅让别人感到难过，自己的心情也往往更糟，心头的怨气不但没有减少，反而更多了。常言道:放下就是快乐。与其抱怨，不如将其放下，用超然豁达的心态去面对一切，这样迎来的将是一番新的景象。

　　天下有很多东西是毫无价值的，抱怨就是其中一种。

　　为了鼓励人们放下抱怨，用健康的心态面对生活，书中还介绍了由美国的心灵导师威尔﹒鲍温与他的同事们组织的“紫手环行动”，就是把订制的紫手环戴在手腕上，如果发现自己说了抱怨他人的话，这其中包括对别人的批评和指责、向别人诉苦、说自己身体的某个部位不舒服等，一旦发现你说出了这样的话，或者在心里想没有说出来，就将紫手环移到另一个手的手腕上。坚持连续21天不抱怨就算成功。

　　我以前也是个很喜欢抱怨的人，记得小时候我母亲让我干点家务活儿，我因为不想干又不敢不干，就一边干一边抱怨，诸如怎么不让别人干非让我干之类的，我母亲就说我：你看你干就好好干，一边干一边抱怨，活儿也没少干，累也没少受，还惹得别人烦，搞得自己多干了活儿还赚不出好来！现在想想我母亲说得很有道理。

　　我有个朋友有一次跟我说起，她老公因为工作原因晚上经常加班到九点以后，她自己在家带着两个孩子吃完晚饭陪老大做作业、陪老二玩耍，到晚上九点累得筋疲力尽还要照顾两个孩子洗澡上床睡觉，她说明知道老公是因为工作原因回不来，可还是忍不住给老公打电话抱怨一顿。后来，她自己想了想，抱怨没有任何作用，既不会让老公早下班，也不会让自己更轻松，反而会让老公心烦、自己生气，还不如抓紧时间干好自己应该干的事儿。

　　前几天我在网上刷到一个视频，一位女士说自己请婆婆帮忙来家里照顾孩子，婆婆用的冰箱总是又脏又乱，这位女士说自己过一段时间就默默地把冰箱打扫整理一下，有人问她为什么不让婆婆注意一下平常的卫生，她说自己的婆婆七十多岁了，一辈子的生活卫生习惯也不是说改就能改的，婆婆这么大年纪来帮自己带孩子很辛苦，自己应该感激婆婆。如果自己一味的指责、抱怨，必然会引起婆婆反感，如果婆婆生气回了老家，自己就得辞职回家带孩子，自己就没有了收入，情况反而会更糟。

　　的确是这样的，其实在问题面前最需要改变的是自己。我们应该改变自己，以身作则影响家人。

　　我们也许都曾有过类似的困惑，费尽一切力气要改变别人，甚至要改变世界，让世界来顺应自己的喜好，然而，这是不现实且是最徒劳的。

　　在工作中，我们常常听到这样的抱怨：

　　“这份工作太难了，根本就做不好。”

　　“这么难，让我无从下手，可怎么做啊？”

　　我们认为找不到方法来解决问题，自然工作是做不好的。这些只能说是推托之词，只有主动去找方法才会有办法。

　　我们说：没有解决不了的问题，只有找不对方法的人。只要拥有方法这把宝剑，工作中再大的障碍也会夷为平地。

　　我们常常看到这样的情况：面对同一种工作，有的人认为无从下手，而有的人却可以做得很好，其中的关键差别就在于能不能转换自己的思路，并积极地寻找解决问题的方法。

　　有一个“把梳子卖给和尚”的故事。乍一看，这是一个难以完成的任务，却有人可以做出很不错的业绩。原因就在于，他突破了传统思维的限制，梳子除了用来梳头还可以做什么呢？可以做纪念品。如果在其上刻上“积善梳”三字，其意义又非同寻常了，根据不同的香客身份赠送不同品种的梳子，市场也就更为广阔了。

　　记得2010年我刚来三小的时候，三小刚刚建校第二年，每学期县里都要组织美术抽测活动，县直学校和县直学校比，可是相比其他县直学校来说，我们三小农村孩子比较多，在美术教学和抽测中不占优势。面对这种情况，我们美术组老师们能怎么做呢？一味地抱怨生源不好、农村孩子多不好教吗？抱怨家长们忙于打工、挣钱管不上孩子吗？……有用吗？评委老师们会因为我们抱怨就会给我们打高分吗？显然是不会的。我们美术组的老师们很明白这一点，所以我们没有抱怨，而是以积极的态度思考和讨论针对我校实际提高美术课堂效率、提高美术教学质量的办法并付诸行动。在我校美术老师们的努力下，虽然我校在生源等方面不占优势，但我校美术学科多次在县教学质量抽测中名列前三名，其中有一次还是全县第一！

　　在8月26日、27日我校组织的“高效自主学习技术”专家报告会中，孙向强教授让老师们做的那个“解红绳”的小游戏，其实也是在告诉我们这个道理：一些看似不可能或难度很大的工作，其实是因为我们没有找对方法。我以前曾读过一本书《工作一定有方法》，也是讲的这个道理。

　　在与人相处的过程中，我们只有多换位思考，才能体谅别人的难处，才能减少对别人的抱怨。很多时候，当我们换位思考时，我们会发现不但不抱怨了，反而还会对别人多一分感恩之心！

　　记得去年冬天，因为雪天路滑，中午我没有回家，在办公室点了外卖，外卖小哥比原定时间晚了半个多小时才送到学校大门口。外卖小哥歉疚的说：“不好意思，给您送晚了!”我说：“非常感谢您能在路况这么不好的情况下给我送饭来，让我不至于饿肚子！辛苦啦！”我之所以能在多等待半个多小时的情况下非但不抱怨，反而还对外卖小哥充满感激，是因为我做到了换位思考，体谅到了外卖小哥的难处。

　　读完这本书后，我最大的体会是开始有意识的让自己减少抱怨，虽然，我现在还不能做到完全不抱怨，但至少能意识到这样是不对的，我想这对我来说已经是一个很大的进步。比如前几天我下午出门上班前，嘱咐在家休班的老公帮我收晒在露天阳台上的被子，可是当我下午六点多下班回家的时候，开车走在路上，看到天有些阴，还滴了几滴雨，马上电话询问老公是否帮我收了被子，老公说没收，因为他也有事出去了，尽管老公一再解释说自己出去的时候才三点多，太阳还老高，所以没收，可我还是对他一顿抱怨：“你明知道自己出门有事，出门之前不会先把被子收屋里吗？……”诸如此类等等。可是我事后一想，自己做的非常不对，抱怨有什么用呢？能让被子自己跑到屋里去吗？不会。抱怨没有任何用处，只能让老公心烦、我自己生气，与其抱怨，还不如抓紧时间把被子收到屋里。

　　有时，你会发现，你发生了变化，一切都变得美好起来！

　　你对了，整个世界都对了！

　　抱怨别人，不如修正自己！

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