我比世界晚熟读后感1000字

　　时常觉得自己愚痴蠢笨相当晚熟，感觉身边的同事和亲戚朋友都比自己成熟稳重，但是看了胡安焉的这本《我比世界晚熟》，我发现在“晚熟”这方面我比作者还强点儿…

　　在《我比世界晚熟》这本书中，作者坦诚讲述了自己20年换19份工作的人生经历和背后的不断成长的心理路程。懂点心理学的读者大概都能从他和别人相处模式中看出作者是典型的讨好型人格并且有轻微的回避型人格障碍。最典型的表现就是他会通过表现得唯命是从、任劳任怨、与世无争等方式博得领导和同事的喜爱，以此化解内心的焦虑。无论是和领导还是同事只要有一点龃龉或者说不和谐，都会让他焦虑内耗，所以他努力讨好周围人，甚至觉得只有吃点亏才能心安理得。但是对外部的讨好肯定会损害他自己的一些意愿，这是对一个人自我的严重磨损，所以总有一天达到承受极限，结果只能用换工作来解决问题。究其原因他这些纠结内耗有问题的行为模式很大一部分原因来自于原生家庭。

　　著名心理学家海因茨科胡特说：一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不敢诱惑的深情去回应孩子成长驱动力需求。我们无法选择父母，也无法选择原生家庭，但原生家庭对个人来说却是至关重要的，因为它很大程度上决定了我们的人格，而人格是我们立足社会的根本。如果把人生比做一部电影，那么在原生家庭中形成的人格就是我们每个人的“剧本”，假设这个人没有觉醒，无论一生经历如何，在最初的剧本中就已经写好了结局。逆天改命的关键是觉察真实的自我，寻找真实的自我，最终改变人格，活出“剧本”之外全新的自己。作者的原生家庭显然问题很大，不知他本人在思想上有没有意识到努力找回真正的自己是非常重要的事情，但好在他在行动上却是一直在努力找回自我，只不过他选择的方式比较迂回或者说效率不高。

　　作者胡安焉很像精神上的梭罗，梭罗孤身一人生活在与世隔绝的瓦尔登湖畔，胡安焉在自己的精神世界茕茕孑立，他和所有的人在精神上保持着距离，甚至从字里行间隐隐约约觉察出他和“自己”也并不亲密。

　　我习惯用“自由联想”的思考方法写读书笔记，不去先入为主的决定要写些什么，而是放任思维看看书籍的内容能勾起我哪些念头。这本书看完，合上书，第一个蹦入大脑的念头是一个名人(比较敏感，就不说他是谁了)关于“自我”的概念，他说：“什么是自我？就是你碰上什么东西，然后被碰撞回来，那个就是自我。”我们遇到一件事情，它碰撞了我，我把它撞回去，对方感受到了我的反弹，我们也知道了彼此自我的边界。

　　所以不要惧怕和他人碰撞，当你有了被讨厌的勇气，你才有机会做回真实的自己。真实的活着，哪怕在别人眼里性价比不高，但至少不会因为内耗而磨损人格。活成自己想要的样子，不要浪费仅有一次的人生。

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