二次成长读后感600字

　　《二次成长》作者王瑞，毕业于美国波士顿学院心理咨询专业，是一位知名心理科普博主。本书通过寻找早年印记、初现自我轮廓、建立自我价值、重塑自我心智和拥有完整人格等五个部分，为读者提供了相应的人格“修补”工具。

　　文中有很多我也曾有过的感受，如，为什么我会下意识的讨好别人？明明不喜欢还得去做；为什么看见一条无关紧要的消息，明明不想回，最后还是回复了；为什么我会恐惧很多东西，明明幼年时期家人都在身旁，怎么还会特别没有安全感？

　　看了这本书，才发现我们的性格，习以为常的成人生活习惯，为人处事的方式方法……很多都源于我们的原生家庭，源于我们幼年时接受的成长方式，我也不例外！

　　在《完美的家庭，也会有创伤》一篇中，作者说“婴儿总是会经历一些无助的时刻，所以有创伤的人生，并不是例外的不幸的人生，是我们每个人都在经历的人生。”

　　我幼年时经历过哪些无助的时刻，我不记得了，大概如作者所说潜藏在了我平日喜怒哀乐的性格里了！不过我们虽然无法查询还是婴儿时期感到的无助或安全感问题，但当我们为人父母后，却可以在孩子身上看到自己婴儿时期的影子。

　　作者在书里举了这样的例子：一开始正常音量的哭泣，发现没人搭理自己……于是可能哭得更大声了，可是照料者可能会更加恼火，于是继续用忽视或者责骂这种让会让婴儿产生原始恐惧的方式进行回应。那么这个时间点，可能就是人生的岔路口。

　　也就是说，恐惧感，安全感或是无助感，在婴幼儿时期就已经初步形成了。这些都会在长大成人后，以另外的形式表现出来。

　　这本《二次成长》带给我最大的收获是什么？大概就是在教育孩子，成为好父母的同时也促进自己再次成长。也许我们自身的这种修复式成长的时间会比较漫长，但我们能够让自己更趋于完善，让孩子得到更好的成长机会，就都是十分珍贵的！

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