焦虑的人读后感800字

　　一个人需要有机会自我说服，要相信自己永远都是最棒的，要相信自己并不仅仅是所犯下的错的总和，更要相信自己所犯下的错误是为了明天的成功做铺垫。

　　小的时候总是渴望长大，因为长大后就可以做自己想做的事，想去哪儿就去哪儿，可是长大了，也会有生活和现实带来的压力，琐事会变得越来越多，而“做决定”是每个成年人要面对的。

　　我相信每个人都有自己的目标，有自己的理想与志向。你猜，当代人在“有钱”和“快乐”之间，他们会选择哪一个？不出意外的话，大多数人会选择钱，我亦是如此，因为有钱之后，才会快乐。但一味地去挣钱、去争名利而忽略了身边的快乐，在压力山大的社会中始终压抑着，没有得到合理的放松，会让人越来越焦虑，越活越累。

　　我就是一个特别焦虑的人。我焦虑我的容貌，我焦虑我的身材，我焦虑我会辜负父母的期望，我还会焦虑我那平凡的梦想能不能实现，有时候甚至焦虑这个世界的不公平。面对形形色色的人，我也总是渴望得到他们的正反馈，总是在意他们给我带来消极的目光。我试着去放松，去不在意，可是有难度。

　　有次，我接触到了《焦虑的人》这本书，我开始发现，焦虑是可以克服的。每个人都是不完美的个体，我们不应总是在意别人的目光。书里提到：“世界并没有围绕着你转，不是每件事的和你有关。”有时你剪了一个很失败的发型，你觉得简直没脸见人，结果遇到熟人，别人也就是轻描淡写的说一句：剪头发啦。或许，日常生活中，我们都在一厢情愿地放大别人的看法；或许，我们只是自以为别人都在目不转睛地盯着我们看，而那些目光和看法，像一个无形的牢笼束缚着我们的行为和思想。但事实上，别人并没有那么在意我们，我们认为的看法和目光，只是自己对自己的判断和投射，我们把自己的恐惧放大，然后躲在那个巨大的阴影里，畏缩不前。

　　书中的故事很简单，很普通，但内容却让我们受益匪浅。我们都在经历着工作、生活、感情、琐事，很多人甚至因此失去了初心。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，我们只能尽力说服自己，这样做已经足够了。

　　焦虑的时候不妨煮一杯茶，去掉功利和浮躁，用简单的眼光重新感受这个世界的美好。

转载：https://www.dushuganwu.cn/article-5287.html